濕敷及敷面膜各有各的愛好者，有人覺得濕敷只要敷一下子就可以達到保濕功能，不需要花15分鐘敷面膜；但也有人喜歡洗澡後來一片面膜，放鬆心情同時也愛護肌膚。到底濕敷跟面膜要怎麼區隔呢？就讓R編告訴妳吧～

 

濕敷是什麼？

簡單來說，就是將化妝水倒在化妝棉上，將沾濕化妝水的化妝棉敷在臉上，大約2-3分鐘，敷完後會立即感受到臉部水潤或是有提亮肌膚(依照不同化妝水功能，會有不同效果)，可以短時間解決肌膚問題，或是軟化角質，幫助後續保養吸收。

 

濕敷跟敷面膜，哪一種比較有效果？

這兩種方式都具備一定的效果，但不同場合，可以考慮使用不同方式保養。

 

下面就讓R編整理幾個常見場景：

場景1：早上出門前時間比較緊迫，臉上需要化妝，但是肌膚又有點缺水、乾燥，這時候快速使用化妝水濕敷2-3分鐘，不僅可以迅速幫肌膚補充水分，也可以更順利上妝，幫助整個妝容更美麗。

 

場景2：肌膚偶爾會有局部缺水問題……這時候當然是局部濕敷比面膜更適合啦！（Ｒ編是混合肌，偶爾會覺得臉頰乾乾的，這時候局部濕敷化妝水就能迅速補水！而且只補在需要的地方就可以囉～）

 

場景3：明天有重大約會(ex.約會/面試……等，覺得自己必須看起來很有精神的場合)，建議晚上洗臉後使用面膜，可以更深層的修護受損肌膚。

 

場景4：因為長期熬夜、加班或是壓力大，導致臉色黯沉、缺水、沒有光彩，這時就可以在洗完澡後，先濕敷再用面膜，更快速改善肌膚問題。

 

#不建議天天濕敷及使用面膜，對於肌膚來說可能會太過滋潤，導致無法吸收所有的保養品！

 

多久要濕敷或是敷面膜一次呢？

根據每個人會有不同膚況來推估，一般非敏感性肌膚可以1-2天進行一次濕敷，2-3天敷一次面膜；但若您的肌膚比較敏感，建議可以降低頻率，也就是2-3天濕敷一次，3-4天敷一次面膜。可以觀察一下自己的肌膚，再決定濕敷、敷面膜的頻率呦～

 

另外不管是濕敷還是敷面膜，都不建議敷太久，濕敷大約2-3分鐘即可，面膜大約15分鐘就可以，敷太久反而會使肌膚原本的水分散失到空氣中，無法達到保濕肌膚的效果。

 

任何化妝水都可以濕敷嗎？

當然不是！由於濕敷會讓化妝水長時間接觸肌膚，所以最好選擇沒有酒精、酸類的化妝水，使用含有酒精、酸類的化妝水濕敷，可能會導致肌膚變薄、越來越敏感等問題。

 

推薦苒苒的燕窩高效保濕化妝水及黑磁石調理平衡化妝水，不含酒精、增稠劑，使用漢方植萃，給予肌膚天然的保護！

 

各類肌膚使用建議：

乾肌／缺水／酒糟肌：建議使用燕窩化妝水、燕窩面膜

混合性肌膚：出油部位建議使用黑磁石化妝水，偏乾部位建議使用燕窩化妝水，並交替使用燕窩面膜及黑磁石面膜

油肌／痘痘粉刺肌：建議使用黑磁石化妝水、黑磁石面膜

 

以上，是化妝水濕敷及敷面膜的差異，

建議依照妳的膚質去調整相關保養方式呦～